♐ SAGITTARIUS BLUE MOON
本音を、自分の言葉で伝える
2026年5月31日 ブルームーン
目安：3〜5分
スマホを伏せて、ゆっくり深呼吸を3回
「今日は、"伝わるかどうか"よりも、
自分に正直な言葉を大切にします。
本音を、自分の言葉で表現することを
許可します。」
短くてOK。浮かんだまま書く。
本音／違和感／望み／NO／好き／悲しさ…
嫌われたくない／伝わらない気がする／否定されそう／正しく説明できない…
射手座満月は、"信じているもの"を照らす。
人・考え方・コミュニティ・会話・発信…
「これはもう違うかも」と感じるものを、好きなだけチェックして。
選択中：0 / 3
3つまで。最も手放したいものを書いて。
▼ STEP3で選んだもの
BLUE MOON SPECIAL
今夜は5月に2回目の満月。
一度終わったはずのことが、
もう一度照らされるタイミングです。
— BLUE MOON DECLARATION —
私は、もう終わったものを
何度も心の中で証明し続けることを手放します。
私は、過去の意味づけを変え、
今の私に必要なものだけを受け取ります。
言葉にすることで、解放が深まります。
私は、＿＿＿ を手放します。
それは自分を守るために必要だった。
でもこれからは、
正しさより"正直さ"を大切にします。
本音を、自分の言葉で伝えることを許可します。
目を閉じて。
喉のあたりに、詰まっていた言葉の塊をイメージ。
呼吸をするたび、その塊が少しずつゆるんでいく。
「私は、完璧じゃなくていい。
私の言葉で、伝えていい。
わかってもらうためではなく、
自分に正直でいるために話していい。」
テンプレート例：
「私は、本音を自分の言葉で伝えていい。」
♐ SAGITTARIUS BLUE MOON
2026.5.31 ワーク完了
✦ BLUE MOON SPECIAL
手放した後の空間に、何を受け取りますか？
「これから私は、＿＿＿ を選ぶ。」